Activa tu energía, ponte las pilates
Descubre Espai Pilates
Activa tu energía y elige salud
Un equipo de fisioterapeutas enamorados del movimiento. Creemos que la energía no se busca, se activa: con una guía profesional, ejercicios eficaces y un plan que se adapta a ti. Aquí no persigues un ideal; construyes tu mejor versión, paso a paso y sin dolor.
Beneficios del Pilates Reformer
Formamos parte del grupo Espai Vital – Fisioterapia y Estética, líderes en la comarca con décadas de experiencia y reconocimiento por sus servicios de alta calidad en salud y belleza. Su aval nos respalda y garantiza que trabajas con fisioterapeutas altamente cualificados, tecnología avanzada y un compromiso real con tu bienestar. Aquí activas tu energía desde la primera sesión: nos adaptamos a ti, ajustando cada ejercicio para que recargues pilas, mejores postura y ganes fuerza y movilidad sin dolor.
Mejora general del cuerpo
Recarga tus pilas y vuelve a sentir tu energía: un trabajo que se adapta a ti, guiado por fisioterapeutas, para sacar el máximo rendimiento con el mínimo riesgo de lesión.
Reduce los dolores de espalda
Indicadas para molestias de cuello y espalda: trabajamos la alineación de la columna, fortalecemos el core y mejoramos la movilidad. Alivia el dolor con seguridad y sal con la energía renovada.
Fortalecimiento general
Gracias a sus muelles, trapecio y correas, el Reformer aporta estabilidad y resistencia ajustable para fortalecer tu cuerpo, recargar tu energía y ponerte las pilates.
Pilates Start
Una clase de iniciación individual, impartida por un fisioterapeuta, donde aprenderás las bases del método Pilates: técnica, respiración y principios fundamentales para empezar con seguridad y a tu ritmo. Te acompañamos de forma personalizada, guiando y corrigiendo cada movimiento para que ganes confianza, conocimiento y actives tu energía desde el primer día.
Después, disfrutarás de una clase grupal para poner en práctica lo aprendido en un ambiente dinámico y motivador, compartiendo la experiencia con otras personas. Nos adaptamos a ti en todo momento para que sigas progresando, notes los resultados y salgas con las pilas bien cargadas.
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Pilates, también en tu móvil
Si entrenás con nosotros, tenés tu propia app para organizar todo fácil y a tu ritmo. Nos adaptamos a vos: reservás, pagás y seguís tus clases desde el móvil… así mantenés la energía enfocada en moverte.
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Lo que opinan quienes ya entrenan con nosotros
Descubre cómo nuestras alumnas recargan su energía y mejoran fuerza, equilibrio y bienestar con Pilates Reformer personalizado, en Espai Pilates Benissa.
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